“Extreme Fitness Athletics” приглашает на Йога-тур!

Подписаться Предложить новость

Внимание! Йога-тур !

Дата тура: 30 апреля – 7 мая 2010 г.

Место проведения: Египет, отель Titanic Beach Spa& Aquapark, 5 *

Йога-тур – это возможность:

- побыть в гармонии с собой и с миром, почувствовать себя свободным, ощутить прилив сил, получить знания и личные результаты, на достижение которых вам понадобились бы месяцы занятий в зале, завести новые интересные знакомства, и приобрести заряд бодрости на целый год вперед!

Тренировочная программа включает в себя:

- регулярные практики йоги по 1,5 часа 2 раза в день + лекционные материалы о йоге, здоровом образе жизни, питании;
- отстройка базовых асан и освоение сложных асан, освоение техник пранаям ( техники дыхания);
- парная йога (выполнение асан йоги в парах);
- различные схемы практик (работа тела в различных пространственных положениях, по сторонам света и др.)
- медитативные практики

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО !

Подробная информация у Плетнёва Андрея по тел. 8 904 38 261 52 и у Беляева Анатолия по тел. 8 912 277 98 15

Вместе делаем мир лучше!

Поделитесь новостью с друзьями:

Комментарии