(от названия английского города Badminton) – спортивная игра с оперенным мячом-воланом и ракеткой. В исполнении профессиональных мастеров – динамичная и высокоатлетичная игра на корте размерами 6х13 метров и сеткой, высота которой 155 см, где главная задача – приземлить волан на стороне противника и не допустить его падения на своей зоне. Здесь нужно много бегать и активно двигаться – бадминтонист среднего класса может играть при пульсе до 200 и более ударов в минуту. При этом скорость волана иногда достигает 327 км/час.

Бадминтон – это еще и активный отдых на пляже или на лужайке, отличной способ разгрузиться от забот и хлопот. Рекомендуется всем, кто хочет распрощаться с лишними килограммами в процессе азартной игры.